Ганна Настич | Джерело Сили

Програма «12 Крапель» (Джерело Сили)

Ганна Настич
Ганна Настич
Дипломований психолог, трансформаційний коуч, авторка програми

Вода у вашій криниці б'є від народження — чиста, сильна та жива. Проте роки стресу, чужих вимог та постійної біганини замулюють русло. Ми не будемо ламати себе чи вчитися бути «ідеальними». Ми просто дбайливо приберемо все, що заважає вашій природній силі вільно текти життям.

Тепле напуття

Звернення авторки до учасниць та випускниць

«Ви задавали мені такі запитання, на які я не мала готової відповіді — і я зростала разом із вами. Дякую за глибину і довіру. Летіть у своє життя!»

3 місяці • 12 щотижневих зустрічей

12 Крапель Живої Води

Послідовний шлях розчищення внутрішнього русла: від контакту із тілом — до зрілих взаємин та вільного прояву себе у соціумі.

🌱 Блок I. Зустріч із собою: Внутрішній спокій
Крапля 01
Знайомство: Крапля живої води
Хто я? Звідки прийшла і куди рухаюся? Створення безпечного, бережного простору, де можна скинути напругу та бути собою.
Ваш результат: Відчуття захищеності: «Я більше не одна, зі мною все гаразд».
Крапля 02
Витоки моєї сили
Час і простір мого життя. Чесний погляд на пройдені кризи та привласнення накопиченого досвіду.
Ваш результат: Минуле перетворюється з важкого тягаря на міцну опору під ногами.
Крапля 03
Моє тіло: Чистий потік
Як тіло говорить зі мною? Де живуть напруга, страх та біль? Вчимося проживати почуття, не накопичуючи їх у м'язах.
Ваш результат: Зняття соматичних затисків, відновлення здорового сну та приплив сил.
Крапля 04
Мої ролі: Розчищення русла
Маски, ролі та очікування інших. Що справді моє, а що я роблю лише заради схвалення?
Ваш результат: Звільнення від чужих вимог і час на власне повноцінне життя.
Крапля 05
Моя тінь: Крига перепон
Зустріч із тим, що ми звикли ховати чи засуджувати в собі. Крига перепон тане там, де народжується справжнє самоприйняття.
Ваш результат: Припинення внутрішньої війни та формування стійкої самооцінки.
🌊 Блок II. Моє Коріння: Ресурси роду
Крапля 06
Мої батьки: Витоки історії
Радість і біль дитинства. Яку воду з минулого я несу із собою далі, а що вже час дбайливо відпустити?
Ваш результат: Звільнення від дитячих образ і вихід у дорослу життєву позицію.
Крапля 07
Мама: Чисте плесо
Потік материнської любові та ресурси жіночої лінії роду. Будуємо контакт без докорів сумління та хронічної провини.
Ваш результат: Внутрішній спокій та можливість любити маму, залишаючись автономною.
Крапля 08
Тато: Водоспад сили
Стосунки з татом як опора для впевненості у світі, внутрішньої стійкості та вміння захищати свої межі.
Ваш результат: Відчуття власного стрижня та вміння спокійно витримувати тиск соціуму.
Крапля 09
Моє місце в роду: Перехід порогів
Хто я у своїй системі? Забираємо силу предків, але залишаємо чужі деструктивні сценарії там, де їхнє місце.
Ваш результат: Захист себе та своїх дітей від повторення чужих сімейних трагедій.
⛵ Блок III. Власна течія: Близькість і світ
Крапля 10
Береги любові: Партнер і діти
Як бути поруч і любити, не розчиняючись та не втрачаючи себе. Межі, довіра та виховання через тепло, а не тотальний контроль.
Ваш результат: Гармонія у стосунках без виснаження, маніпуляцій та образ.
Крапля 11
Я і світ: Переплисти на свій берег
Сміливість проявитися, реалізувати покликання та дозволити собі мріяти без остраху осуду.
Ваш результат: Перехід від пасивного очікування до реальних творчих та професійних дій.
Крапля 12
Моя власна течія
Підсумок 3 місяців. Я більше не шукаю джерело десь назовні — я знаю, де воно, і вмію ним наповнюватися.
Ваш результат: Повна автономність, відчуття самоцінності та жива внутрішня опора.

Відлуння серця: Відгуки випускниць курсу

Реальні інсайти та зміни після проходження «12 Крапель»

«Я прийшла з відчуттям, що мушу бути залізною і захищатися. Під час зустрічей я зрозуміла, що мої страхи були просто важкими обладунками. Коли ми розчистили русло, з'явилося стільки тепла і спокою, про які я давно забула.»
— Олена, випускниця курсу
«У мене роками німіли плечі й боліла шия від постійної гіперопіки над усіма. Практики роботи з тілом і темою роду повернули мені глибокий сон. Я нарешті видихнула і навчилася говорити „ні“ без почуття провини.»
— Наталія, випускниця курсу
«Ганна має дивовижний дар чути те, про що людина мовчить. Зустріч про маму перевернула моє бачення сім'ї: пішла давня образа, а на її місце прийшла доросла вдячність. Це безцінний простір сили.»
— Ірина, випускниця курсу

Вартість участі у програмі «12 Крапель»

Глибинний курс розрахований на 3 місяці (12 практичних щотижневих зустрічей по 2 години у Zoom щосереди з 19:00 до 21:00)

Гнучка оплата

Тариф «Потижневий»

Зручний та безпечний формат без великих одноразових витрат: всього ~1 400 грн на місяць. Оплата вноситься перед кожною зустріччю.

За 1 зустріч
350 грн
Разом за 3 місяці
4 200 грн
  • 12 практичних онлайн-зустрічей у Zoom (3 місяці)
  • Оплата щотижня: 350 грн / зустріч
  • Зворотний зв'язок від провідної психологині
  • Іменне свідоцтво після завершення програми
  • Право входу в закритий клуб підтримки

Простір постійної підтримки

Авторський посібник

📖 Посібник «Самодекларації: 12 Крапель»

Щоденний робочий зошит та формули стабілізації для самостійної підтримки ресурсного стану.

Перейти до посібника